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Sylvain Méret, Artiste chorégraphique, enseignant de Continuum, MSME/T.
Depuis plus de 25 ans, Sylvain Méret fait s’entrecroiser danse contemporaine, improvisation musique/danse, approches somatiques et danse thérapie au sein de projets de créations et de médiations conçus autour de l’inclusion, la toute petite enfance, des spectacles jeune public, de la chorégraphie et de la performance. Enseignant de Continuum, Master Somatic Movement Educator/Therapist (MSME/T), Danse thérapeute (MA), Sylvain est passionné par le potentiel somatique et expressif du mouvement en tant que processus de transformation individuelle et collective
Objectifs du stage
Construire une conscience somatique dans la fluidité.
Développer disponibilité et versatilité du tonus postural, souplesse et amplitude articulaire pour le corps dansant, le jeu théâtral ou la performance.
Développer une conscience somatique des sensations et de l’attention ouverte.
Appréhender la vocalité, la respiration comme moyens d’exploration somatique.
Appréhender le système nerveux et les mécanismes de régulation et de défense.
Faire l’expérience sensible du concept des 3 anatomies selon Emilie Conrad, fondatrice du Continuum.
Contenu de la formation
Basée sur le Continuum, une approche somatique fondée par la danseuse américaine Emilie Conrad, cette pratique de mouvement permet d’explorer les qualités de fluidité de notre physiologie corporelle à travers les 2/3 d’eau qui nous composent et qui sont répartis dans les liquides extra-cellulaires, interstitiels, le sang, la lymphe, les cellules…
La pratique active du Continuum Playground convoque des qualités de tonicité, de renforcement musculaire, d’endurance alternant rythmicité et dynamique de mouvements vigoureux puis suspendus, des pulsations, des ondulations et des spirales, de mouvements amples et spacieux à des micro-mouvements dans une orientation gravitaire à 360°.
La pratique plus contemplative est agencée sous forme de dives somatiques combinant séquences en mouvement, gestuelles, sons et respirations vocalisés et une pratique de l’Attention Ouverte.
Le concept des trois anatomies est une perspective radicale proposée par Emilie Conrad qui permet de faire l’expérience somatique d’états neurophysiologiques conscients allant du microcosme au macrocosme.
Prérequis
Une pratique corporelle du mouvement, une capacité à pouvoir soutenir l’attention sur les sensations intérieures pendant plusieurs heures.
Public concerné
Le stage s’adresse aux danseurs.euses, comédiens.nes, performeurs.ses, circassiens.nes, clowns, arthérapeutes, éducateurs.rices…
Horaires
En continu et en présentiel
Le stage aura lieu en studio et en extérieur
Du lundi au vendredi 9h30-12h30 / 15h-18h
Samedi 9h -12h30
Programme / Déroulé de la formation
Les journées seront réparties entre un temps de mise en jeu physique avec le Continuum Playground et des plongeons somatiques plus longs explorants des thématiques de l’anatomie culturelle, l’anatomie primordiale et l’anatomie cosmique.
Nombre d'heures
33 heures
Evaluation
Une évaluation informelle aura lieu le dernier jour.
Nombre de participants
18 participant(e)s.
Tarifs
390 euros pour les personnes qui financent eux-mêmes leur formation
530 euros pour les personnes qui ont une prise en charge par un organisme
320 euros pour les étudiants moins de 25 ans (présentation d'une carte d'étudiant)
